整体・骨盤矯正・肩こり・腰痛・頭痛|奈良市・学園前駅すぐ。

こんにちは。

私自身の整理のため、そして身体の不調でお悩みで新しく整体院をお探しの方になにか伝わればと思い久しぶりにブログを書いていこうと思います。

３月の頭に83歳の母親が買い物帰りに転倒し圧迫骨折をしました。

たまに身体を施し日頃の注意も促し、また散歩好きで太極拳で培ったいい歩き方をしていたので余り心配はしていなかったのが正直なところです。

もう少ししなやかな背骨の動きが保てるようにできなかったのかと後悔しています。

【転ばない注意】と【転んでも大丈夫】の両方向の予防が大事ですね。

着物を着ているようなイメージをもって小さい歩幅で歩く。背骨の動きを大切に、特に腰の上の胸腰移行部のしなやかさを保てるように日頃から努力しておきたいですね。また詳しく書きます。

３ヶ月経った今はもう、ピンピンとはいきませんが元気です。笑

救急車で運ばれた病院で荷物を見たらね…その日泊まる予定だった私のビールと晩御飯の用意だったんですよね…。

あの時の気持ちを胸に実家暮らし楽しんでいきます！

今日は本当は、腰痛・肩こり・頭痛・膝痛などでお悩みの方への施術部門。体操クラブや自身の体操教室の体操部門、サッカー身体の使い方指導やサッカー家庭教師などのスポーツトレーニング部門の紹介を書く予定でしたが、長くなったのでまた次回から紹介させていただきます。

『きっと大丈夫。』いい言葉ですね。