骨盤そしてカラダ全体のバランスが崩れると、色々な箇所で左右差が出たり違和感を覚えたりします。
「○個以下だから大丈夫!」「○○個以上あてはまるから危険信号!」ということではなく、日々ご自身でチェックしてみて下さい。
とくに
は、意識することなく見落とされがちです。しっかり感じてみて下さい。
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骨盤そしてカラダ全体のバランスが崩れると、色々な箇所で左右差が出たり違和感を覚えたりします。
「○個以下だから大丈夫!」「○○個以上あてはまるから危険信号!」ということではなく、日々ご自身でチェックしてみて下さい。
とくに
は、意識することなく見落とされがちです。しっかり感じてみて下さい。