右肩痛の女性。
前から手を上げると最後の方で痛み最終域まで上げられない。横から上げると水平あたりから痛くて上げられない５０代の女性。
お話を伺うと、長年の肩こり・姿勢不良・デスクワークでのマウスや打ち込みの指先以外の固定した負担の大きい使い方が特徴。
手指・肘・力こぶの筋肉等が肩痛に大きく影響していると思われますが、ご本人も自覚されているように、特に首の下から肩甲骨の間にかけての背骨の丸み固まりがきつく姿勢が大きく乱れていましたので、まずは上半身の施術から始め肩の痛み具合をみてもらいました。
【初回】 上半身の施術で、前から手を上げる痛みはほぼ改善。横からは、痛みは残るものの水平からあげられなかったのが耳まで上げることができた。
その後、肘と力こぶの筋肉、そして首の調整でほぼ痛みなく納得していただき、「痛んでいる肩自体は悪くないですよ、肩がどうして痛むのか？」を姿勢の大切さ・日々の注意点・簡単な体操で説明し施術は終了。
【３日後、２回目】 まだ違和感や痛みは出るものの、前からも横からも手はあげられる状態でご来院。
デスクワーク時の注意点と簡単な体操も続けてやってもらえてるようで、姿勢も楽な感じを保たれておられる。
これ、すごく嬉しいです。
施術での改善は、きっかけです。日々の生活のセルフケアを「これくらいやっておけば大丈夫。」というラインをご自身で実感して修得していただけるといいですね。
